Kurpiowska Zupa z Dyni z Kurkami i Jałowcem

Rustykalny, leśny XIX-wieczny bulion łączący słodką dynię, ziemiste kurki i ostry, sosnowy aromat zgniecionego jałowca.
Czas przygotowania 20m
Czas gotowania 45m
Łączny czas 1h 5m
Porcje
4
Na porcję:
307 kcal
40g Węglowodany
6g Białko
14g Tłuszcz
Autor: Adam Dworak
Opublikowano: 18 września 2026

Brilliant!

You cooked this today. How did it turn out?

Maybe Later

Składniki

Zobacz w Spiżarni
Domowy przepis:

Gotowe!

Składniki zostały dodane do Twojej listy.

Idź do listy zakupów Wróć do przepisu

Przybory kuchenne

  • Garnek z grubym dnem
  • Deska do krojenia
  • Nóż szefa kuchni
  • Drewniana łyżka
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Chochla
  • Mała miska
  • Trzepaczka

Sposób przygotowania

  1. Obierz i pokrój dynię oraz ziemniaki w zgrubną 2-centymetrową kostkę. Drobno posiekaj cebulę. Oczyść kurki pędzelkiem – nie myj ich pod bieżącą wodą, chyba że jest to absolutnie konieczne, inaczej zachowają się jak gąbki. Rozgnieć jagody jałowca płaską stroną noża.
  2. Postaw duży garnek z grubym dnem na średnim ogniu i rozpuść masło. Wrzuć cebulę i pocić ją przez 3 do 4 minut, aż stanie się szklista. Nieco zwiększ ogień, wrzuć kurki oraz zgnieciony jałowiec i energicznie smaż, aż grzyby puszczą soki i zaczną nabierać złotego koloru.
  3. Dodaj pokrojoną w kostkę dynię i ziemniaki, podrzucając je, aż całe pokryją się ziemistą, maślaną bazą grzybową. Gotuj przez 2 minuty, aby lekko podprażyć skrobię.
  4. Wlej 1200 ml wody i dodaj dokładnie połowę soli. Doprowadź garnek do wrzenia – weź pod uwagę około 15 minut na to, aby ta ilość płynu osiągnęła odpowiednią temperaturę.
  5. Gdy zupa zacznie bulgotać, zmniejsz ogień na mały, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut lub do momentu, gdy dynia i ziemniaki nie będą stawiały absolutnie żadnego oporu przy nakłuciu nożem.
  6. Zdejmij garnek z ognia. Użyj grzbietu łyżki lub tłuczka do ziemniaków, aby lekko rozgnieść około jedną czwartą dyni i ziemniaków o wewnętrzną ściankę garnka; to naturalnie zagęści bulion. Wymieszaj z resztą soli i czarnym pieprzem.
  7. W małej misce wymieszaj chochlę gorącego bulionu z kwaśną śmietaną, aby ją zahartować i zapobiec zwarzeniu, a następnie wlej tę mieszankę z powrotem do zupy. Przed podaniem obficie posyp świeżo posiekanym koperkiem.
Wskazówki i przechowywanie
Lodówka 3 dni. Dynia będzie nadal zagęszczać zupę w miarę upływu czasu; przy podgrzewaniu prawdopodobnie trzeba będzie rozluźnić ją odrobiną wody.
00:00

Smak Lasu: XIX-wieczne Kurpie

Region Kurpiowski w północno-wschodniej Polsce słynie z prastarych puszcz, piaszczystych gleb i głęboko zakorzenionej kultury zbieractwa. W XIX wieku przetrwanie i wyżywienie zależały bezpośrednio od darów lasu oraz skromnych przydomowych ogródków. Ta tradycyjna zupa to mistrzowski przykład rustykalnej synergii: ziemisty, leśny smak dzikich kurek i zgniecionych jagód jałowca idealnie równoważy naturalną słodycz jesiennej dyni. To bezpretensjonalne, oparte na lokalnych zasobach gotowanie w absolutnie najlepszym wydaniu.

SEKRET SZEFA KUCHNI: Rozgniecenie jagód jałowca i podsmażenie ich na maśle razem z kurkami uwalnia z nich lotne olejki sosnowe, tworząc głęboko aromatyczną, wytrawną bazę, która zapobiega zbytniej słodkości lub mdłemu posmakowi dyni w bulionie.

Naturalne Zagęszczenie

Dziewiętnastowieczna kuchnia wiejska rzadko polegała na rafinowanych mąkach czy skomplikowanych zasmażkach do zagęszczania codziennego garnka zupy. Zamiast tego, to same warzywa odwalały czarną robotę. Pozwalając dyni i ziemniakom gotować się, aż staną się niezwykle miękkie, możesz lekko rozgnieść ich część o ściankę garnka. Ich skrobie rozpuszczają się z powrotem w bulionie, przekształcając rzadki, wodnisty płyn w bogatą, aksamitną zupę, która pięknie otula grzyby.

Notatki i Dyskusja

Bądź pierwszą osobą, która zostawi notatkę do tego przepisu.

Zostaw notatkę lub zadaj pytanie