Zupa z Leśnych Kurek (Wild Chanterelle Mushroom Soup)

Głęboko leśna, aksamitna jesienna zupa będąca hołdem dla dzikich kurek, wykończona śmietaną kremówką i potężną garścią świeżego koperku.
Czas przygotowania 20m
Czas gotowania 45m
Łączny czas 1h 5m
Porcje
4
Na porcję:
470 kcal
34g Węglowodany
6g Białko
36g Tłuszcz
Autor: Adam Dworak
Opublikowano: 15 września 2026

Brilliant!

You cooked this today. How did it turn out?

Maybe Later

Składniki

Zobacz w Spiżarni
Domowy przepis:

Gotowe!

Składniki zostały dodane do Twojej listy.

Idź do listy zakupów Wróć do przepisu

Przybory kuchenne

  • Duży Garnek
  • Drewniana łyżka
  • Szczotka do grzybów
  • Duża miska do mieszania
  • Nóż
  • Ręcznik kuchenny
  • Mała miska
  • Trzepaczka
  • Chochla

Sposób przygotowania

  1. Oczyść kurki wilgotną ściereczką lub pędzelkiem. Większe grzyby z grubsza rozerwij, mniejsze zostaw w całości. Obierz i pokrój marchew oraz ziemniaki w równą 1-centymetrową kostkę. Drobno posiekaj cebulę i zmiażdż czosnek.
  2. Rozpuść masło w garnku z grubym dnem (lub żeliwnym) na średnio-wysokim ogniu. Wrzuć cebulę i czosnek wraz z 9g soli (dokładnie połową). Smaż, aż zmiękną i staną się szkliste, około 4 minuty.
  3. Przesyp oczyszczone kurki do garnka. Puszczą sporo wody — gotuj dalej, aż ten płyn całkowicie odparuje, a grzyby zaczną się lekko karmelizować w maśle.
  4. Wrzuć pokrojoną marchew i ziemniaki, mieszając, aby pokryły się maślaną, grzybową bazą.
  5. Wlej wodę. Doprowadź garnek do mocnego wrzenia (zajmie to około 12 minut dla 1.2 litra). Kiedy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień, dodaj pozostałe 9g soli oraz czarny pieprz i zostaw na wolnym ogniu na 20 minut, aż ziemniaki będą na tyle miękkie, by poddać się tępemu krańcowi łyżki.
  6. Zahartuj śmietanę: Wlej chochlę gorącego bulionu z zupy do małej miski ze śmietaną kremówką. Ubijaj trzepaczką na gładką masę, a następnie wlej podgrzananą śmietanę z powrotem do głównego garnka. Dobrze wymieszaj i podgrzewaj przez 2 minuty — nie pozwól zupie się zagotować, inaczej śmietana się zwarzy.
  7. Zdejmij z ognia. Drobno posiekaj świeżą pietruszkę i koperek, wrzuć je do garnka i wymieszaj. Spróbuj i ewentualnie dopraw, a następnie rozlewaj do ciepłych misek.
Wskazówki i przechowywanie
W lodówce do 3 dni. Podgrzewaj delikatnie na palniku; absolutnie nie doprowadzaj do mocnego wrzenia, w przeciwnym razie śmietana natychmiast się zwarzy.
00:00

Złoto Lasu

Późne lato i wczesna jesień w polskich lasach oznaczają jedno: wilgotny, ziemisty zapach grzybobrania i kosze pełne żywych, złotych kurek. Dzikie kurki mają delikatny, lekko pieprzny i głęboko leśny profil, który wymaga szacunku. Nie maskujemy ich ciężkimi przyprawami; budujemy fundament ze słodkich warzyw korzeniowych, potężnej dawki masła i na koniec wygładzającej śmietany kremówki. To rustykalne, tradycyjne gotowanie w najlepszym wydaniu — miska, która idealnie łączy lekki, późnoletni bulion z jesiennym gulaszem.

SEKRET SZEFA KUCHNI: Nigdy nie myj dzikich kurek pod bieżącą wodą. Działają jak gąbki i zrujnują twoje smażenie. Oczyść je suchym pędzelkiem. Jeśli są bardzo zapiaszczone, wrzuć je na krótko do miski z wodą i mąką, a następnie natychmiast wyciągnij — mąka wiąże brud. Smaż je mocno na maśle, aż ich własny płyn całkowicie odparuje. Chcesz skoncentrować ten leśny smak, zanim do garnka trafi choćby kropla bulionu.

Bulion i Baza

Ponieważ polegamy na wodzie, a nie gotowym bulionie, najważniejsza jest reakcja Maillarda. Odpowiednie zeszklenie cebuli i czosnku oraz pozwolenie grzybom lekko przyłapać się dna garnka tworzy naturalną, głęboko wytrawną bazę. Hartowanie śmietany na koniec jest absolutnie konieczne; wlanie prosto z lodówki zimnej śmietany do wrzącego garnka to gwarantowana katastrofa i warzenie się zupy. Traktuj składniki z cierpliwością, a wykonają pracę za ciebie.

Notatki i Dyskusja

Bądź pierwszą osobą, która zostawi notatkę do tego przepisu.

Zostaw notatkę lub zadaj pytanie