Wątróbka z Cebulą

Rustykalny, rozpływający się w ustach klasyk, w którym bogata, usmażona na patelni wątróbka spotyka się ze słodką, powoli karmelizowaną cebulą.
Czas przygotowania 15m
Marynowanie 30m
Czas gotowania 30m
Łączny czas 1h 15m
Porcje
4
Na porcję:
326 kcal
14g Węglowodany
23g Białko
20g Tłuszcz
Autor: Adam Dworak
Opublikowano: 13 sierpnia 2026
Ostatnia aktualizacja: 07 września 2026

Brilliant!

You cooked this today. How did it turn out?

Maybe Later

Składniki

Zobacz w Spiżarni
Domowy przepis:

Gotowe!

Składniki zostały dodane do Twojej listy.

Idź do listy zakupów Wróć do przepisu

Przybory kuchenne

  • Garnek o grubym dnie
  • Durszlak
  • Ręcznik papierowy
  • Szeroki talerz
  • Miska
  • Deska do krojenia
  • Nóż szefa kuchni

Sposób przygotowania

  1. Przygotuj swoje mise en place. Oczyść wątróbki drobiowe z wszelkich białych błonek i zielonych przebarwień. Wrzuć je do miski, zalej pełnotłustym mlekiem i odstaw na 30 minut, aby wyciągnąć ostre, goryczkowe nuty.
  2. Odcedź wątróbki na durszlaku, mocno strząsając nadmiar mleka. Musisz je dokładnie osuszyć ręcznikiem papierowym; jakakolwiek resztka wilgoci sprawi, że wątróbka będzie się dusić na patelni zamiast się smażyć.
  3. Pokrój cebulę w grube piórka (półksiężyce). Postaw dużą, ciężką patelnię na średnim ogniu i rozpuść połowę masła razem z olejem roślinnym.
  4. Wrzuć cebulę na patelnię. Smaż ją powoli przez około 15-20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż stanie się całkowicie miękka, słodka i głęboko złocista. Przełóż ją na talerz i odstaw na bok.
  5. Rozsyp mąkę pszenną na szerokim talerzu. Obtocz osuszone wątróbki w mące, upewniając się, że są równomiernie pokryte, a następnie strzepnij cały nadmiar.
  6. Rozkręć ogień pod patelnią na maksimum. Wrzuć resztę masła. Gdy zacznie się mocno pienić i skwierczeć, ostrożnie ułóż oprószone mąką wątróbki na gorącym tłuszczu.
  7. Smaż agresywnie przez 2 do 3 minut z każdej strony. Szukasz ciemnomahoniowej skorupki, ale w środku mięso powinno pozostać lekko różowe i sprężyste. Uważaj, by ich nie przeciągnąć.
  8. Wrzuć z powrotem skarmelizowaną cebulę na patelnię, wymieszaj wszystko razem i podgrzewaj przez ostatnie 60 sekund, aby smaki się przegryzły.
  9. Zdejmij patelnię prosto z ognia. Teraz, i tylko teraz, hojnie dopraw danie solą oraz solidną dawką świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Podawaj natychmiast.
Wskazówki i przechowywanie
W lodówce do 2 dni. Podgrzewaj bardzo delikatnie na patelni z odrobiną wody; użycie mikrofalówki natychmiast zmieni wątróbkę w gumę.
00:00

Sztuka Przygotowania Wątróbki z Cebulą

Wątróbka z cebulą to rustykalny, niezwykle satysfakcjonujący fundament polskiego domowego jedzenia. Zbyt często podroby traktuje się bez szacunku – przeciągając je na patelni w szarą, wiórowatą masę lub soląc zbyt wcześnie, co zmienia je w twardą podeszwę. Potraktowana z odpowiednim szacunkiem, wątróbka odwdzięcza się intensywną, bogatą w żelazo smakowitością i delikatną, rozpływającą się w ustach teksturą. Magia tego dania opiera się na dwóch podstawowych zasadach: moczeniu podrobów w pełnotłustym mleku, aby wyciągnąć z nich wszelkie ostre, gorzkie zanieczyszczenia, oraz łączeniu ich z cebulą, która została powoli doprowadzona do słodkiej, złocistej karmelizacji. Słodycz cebuli idealnie przełamuje bogaty, mineralny smak wątróbki.

SEKRET SZEFA KUCHNI: Nigdy, pod żadnym pozorem, nie sól wątróbki przed ani w trakcie smażenia. Sól wyciąga wilgoć, co oznacza, że wątróbka będzie się dusić we własnych sokach zamiast smażyć, a to zagwarantuje twardą, gumowatą teksturę. Musisz agresywnie obsmażyć mięso, zdjąć patelnię z ognia i hojnie doprawić je na samym końcu.

Magia Reakcji Maillarda

Lekkie obtoczenie wątróbki w mące jest absolutnie kluczowe. Zapewnia suchą powierzchnię, która w kontakcie z gorącym tłuszczem natychmiast wyzwala reakcję Maillarda. Tworzy to głęboką, mahoniową skorupkę, która zamyka wilgoć w środku, gwarantując, że środek pozostanie sprężysty i lekko różowy. Ciężka żeliwna patelnia to Twój najlepszy przyjaciel – utrzymuje potężną temperaturę niezbędną do szybkiego, mocnego obsmażenia i nie wychładza się w momencie wrzucenia mięsa.

Notatki i Dyskusja

Bądź pierwszą osobą, która zostawi notatkę do tego przepisu.

Zostaw notatkę lub zadaj pytanie