Kuchnia: Kuchnia Polska
Danie: Przetwory
Dieta: Wegański, Wegetariański

Zakwas Pszenny

Żywa kultura dzikich drożdży i bakterii hodowanych przez pięć dni, niezbędna do uzyskania autentycznego chleba na zakwasie i głębokiego smaku.
Czas przygotowania 30m
Temperatura 24°C (75°F)
Czas odpoczynku 120h
Łączny czas 120h 30m
Porcje 1
Autor: Razziel

Brilliant!

You cooked this today. How did it turn out?

Maybe Later

Składniki

  • 300 g
    Mąka pszenna mocna (mąka chlebowa)
    Mąka pszenna mocna (mąka chlebowa)
  • 300 ml
    Woda
    Woda

Gotowe!

Składniki zostały dodane do Twojej listy.

Idź do listy zakupów Wróć do przepisu

Przybory kuchenne

  • Słoik szklany o pojemności 1 litra
  • Muślin / Tkanina lniana
  • Gumka recepturka
Person stirring a jar of dough starter with a spoon on a wooden table.  | Cook & Keeper - zakwas pszenny

Sposób przygotowania

  1. Dzień 1: Przebudzenie.Weź czysty szklany słoik (o pojemności co najmniej 500 ml). Wsyp 50 g mąki i 50 ml letniej wody. Energicznie wymieszaj czystą łyżką lub pałeczkami, aż nie będzie grudek mąki. Powinna mieć konsystencję gęstej pasty. Przykryj luźno ściereczką lub pokrywką (nie dokręcaj, bo zrobisz bombę). Pozostaw w ciepłym miejscu (około 24°C) na 24 godziny.
  2. Dzień 2: Pierwsze karmienie.Sprawdź słoik. Możesz zobaczyć bąbelki powietrza, ale prawdopodobnie jeszcze niewiele się dzieje. To dobrze. Dodaj kolejne 50 g mąki i 50 ml wody. Dobrze wymieszaj, aby napowietrzyć ciasto. Przykryj i odstaw na kolejne 24 godziny.
  3. Dzień 3: Selekcja.Teraz powinno być widać bulgotanie i lekko kwaśny zapach. Aby wzmocnić kolonię, musimy pozbyć się kilku słabych osobników. Wyjmij łyżką i odrzuć połowę mieszanki (około 100 g). Dodaj 50 g świeżej mąki i 50 ml wody do pozostałego zaczynu. Energicznie wymieszaj. Przykryj i odstaw na 24 godziny.
  4. Dzień 4: Wzrost.Zaczyn powinien być teraz wyraźnie aktywny, wydzielając ostry, drożdżowy zapach. Powtórz proces: Odrzuć połowę mieszanki. Dokarm 50 g mąki i 50 ml wody. Dobrze wymieszaj. Zaznacz poziom na zewnątrz słoika gumką recepturką lub markerem, aby móc śledzić wzrost.
  5. Dzień 5: Uroczystość ukończenia szkoły.Sprawdź słoik. Powinien podwoić swoją objętość od ostatniego karmienia i być bulgoczący i spieniony w środku. Aby sprawdzić, czy jest gotowy do pieczenia, wrzuć łyżeczkę zakwasu do szklanki z wodą. Jeśli unosi się na powierzchni, chleb jest gotowy do wyrośnięcia. Jeśli opada, powtórz krok z 4. dnia karmienia przez kolejny dzień.
  6. Konserwacja:Po ostygnięciu przechowuj w lodówce. Doprowadź do temperatury pokojowej i nakarm go na kilka godzin przed pieczeniem.
Wskazówki i przechowywanie
Po ukorzenieniu przechowywać w lodówce z luźną pokrywką. Dokarmiać raz w tygodniu (50 g mąki/50 ml wody), aby utrzymać go przy życiu. Jeśli pieczesz codziennie, trzymaj go na blacie i dokarmiaj codziennie.
Sourdough starter in a glass jar on a wooden surface  | Cook & Keeper - zakwas pszenny

Matka Chleba

To nie tylko przepis; to eksperyment biologiczny, którego początki sięgają czasów piramid. Zakwas Pszenny – czyli Zakwas Pszenny – to żywa, oddychająca dusza prawdziwego polskiego wypieku. Zanim drożdże pojawiły się w małych, schludnych saszetkach, ta bulgocząca mieszanka mąki i wody była jedynym sposobem na wyrośnięcie chleba. Wychwytuje on dzikie drożdże i przyjazne bakterie kwasu mlekowego z powietrza i samego ziarna, tworząc złożony, pikantny profil smakowy, którego po prostu nie da się podrobić drożdżami instant.

Wymaga cierpliwości, a nie umiejętności. W zasadzie opiekujesz się zwierzęciem domowym. Potrzebuje karmienia, ciepła i czujnego oka. W zamian daje ci strukturę dla wszystkiego, od klasycznego wiejskiego bochenka po bazę żuru (żurek, choć zazwyczaj na zaczynie żytnim, mocny zaczyn pszenny doskonale sprawdza się w przypadku lżejszych chlebów). Dbaj o niego, a ta kultura może przetrwać.

SEKRET SZEFA KUCHNI: Woda, której używasz, ma większe znaczenie niż mąka. Woda z kranu często zawiera chlor, który ma zabijać bakterie – dokładnie odwrotnie, niż byśmy chcieli. Używaj wody filtrowanej lub gotuj wodę z kranu i pozwól jej całkowicie ostygnąć, aby odparować chlor. Jeśli zaczyn jest powolny, spróbuj zamienić połowę wody na starty sok jabłkowy lub ananasowy z ekologicznego soku, aby pobudzić drożdże odrobiną cukru i kwasowości.

Nos wie

Nie polegaj wyłącznie na zegarze; polegaj na swoich zmysłach. Młody narybek przechodzi przez różne fazy. W ciągu pierwszych kilku dni może dziwnie pachnieć – jak stary ser lub spocone skarpetki. To wojna między „złymi” bakteriami a „dobrymi” drożdżami. Nie przestawaj go karmić. Do piątego lub szóstego dnia zapach powinien zmienić się w coś przyjemnego: drożdżowy, owocowy, lekko octowy, jak dobre, niepasteryzowane piwo lub jogurt. Jeśli pachnie zmywaczem do paznokci (acetonem), jest głodny – nakarm go natychmiast. Jeśli ma różowe lub pomarańczowe smugi, wyrzuć go do kosza i zacznij od nowa; to złe bakterie wygrywają wojnę.

Notatki i Dyskusja

Bądź pierwszą osobą, która zostawi notatkę do tego przepisu.

Zostaw notatkę lub zadaj pytanie

Zakwas Pszenny (Wheat Starter)
Kuchnia: Kuchnia Polska
Danie: Przetwory
Dieta: Wegański, Wegetariański

Zakwas Pszenny

Autor: Razziel

Żywa kultura dzikich drożdży i bakterii hodowanych przez pięć dni, niezbędna do uzyskania autentycznego chleba na zakwasie i głębokiego smaku.

Przygotowanie 30m
Temp 24°C
Odpoczynek 120h
Całkowity 120h 30m
Porcje 1
Person stirring a jar of dough starter with a spoon on a wooden table.  | Cook & Keeper - zakwas pszenny

Sprzęt Kuchenny

  • Słoik szklany o pojemności 1 litra
  • Muślin / Tkanina lniana
  • Gumka recepturka

Składniki

  • 300 g Mąka pszenna mocna (mąka chlebowa)
  • 300 ml Woda

Metoda

Instrukcje krok po kroku.

Notatka Szefa Kuchni:
Po ukorzenieniu przechowywać w lodówce z luźną pokrywką. Dokarmiać raz w tygodniu (50 g mąki/50 ml wody), aby utrzymać go przy życiu. Jeśli pieczesz codziennie, trzymaj go na blacie i dokarmiaj codziennie.
Sourdough starter in a glass jar on a wooden surface  | Cook & Keeper - zakwas pszenny
  1. Dzień 1: Przebudzenie.Weź czysty szklany słoik (o pojemności co najmniej 500 ml). Wsyp 50 g mąki i 50 ml letniej wody. Energicznie wymieszaj czystą łyżką lub pałeczkami, aż nie będzie grudek mąki. Powinna mieć konsystencję gęstej pasty. Przykryj luźno ściereczką lub pokrywką (nie dokręcaj, bo zrobisz bombę). Pozostaw w ciepłym miejscu (około 24°C) na 24 godziny.
  2. Dzień 2: Pierwsze karmienie.Sprawdź słoik. Możesz zobaczyć bąbelki powietrza, ale prawdopodobnie jeszcze niewiele się dzieje. To dobrze. Dodaj kolejne 50 g mąki i 50 ml wody. Dobrze wymieszaj, aby napowietrzyć ciasto. Przykryj i odstaw na kolejne 24 godziny.
  3. Dzień 3: Selekcja.Teraz powinno być widać bulgotanie i lekko kwaśny zapach. Aby wzmocnić kolonię, musimy pozbyć się kilku słabych osobników. Wyjmij łyżką i odrzuć połowę mieszanki (około 100 g). Dodaj 50 g świeżej mąki i 50 ml wody do pozostałego zaczynu. Energicznie wymieszaj. Przykryj i odstaw na 24 godziny.
  4. Dzień 4: Wzrost.Zaczyn powinien być teraz wyraźnie aktywny, wydzielając ostry, drożdżowy zapach. Powtórz proces: Odrzuć połowę mieszanki. Dokarm 50 g mąki i 50 ml wody. Dobrze wymieszaj. Zaznacz poziom na zewnątrz słoika gumką recepturką lub markerem, aby móc śledzić wzrost.
  5. Dzień 5: Uroczystość ukończenia szkoły.Sprawdź słoik. Powinien podwoić swoją objętość od ostatniego karmienia i być bulgoczący i spieniony w środku. Aby sprawdzić, czy jest gotowy do pieczenia, wrzuć łyżeczkę zakwasu do szklanki z wodą. Jeśli unosi się na powierzchni, chleb jest gotowy do wyrośnięcia. Jeśli opada, powtórz krok z 4. dnia karmienia przez kolejny dzień.
  6. Konserwacja:Po ostygnięciu przechowuj w lodówce. Doprowadź do temperatury pokojowej i nakarm go na kilka godzin przed pieczeniem.

Notatki i Historia

Matka Chleba

To nie tylko przepis; to eksperyment biologiczny, którego początki sięgają czasów piramid. Zakwas Pszenny – czyli Zakwas Pszenny – to żywa, oddychająca dusza prawdziwego polskiego wypieku. Zanim drożdże pojawiły się w małych, schludnych saszetkach, ta bulgocząca mieszanka mąki i wody była jedynym sposobem na wyrośnięcie chleba. Wychwytuje on dzikie drożdże i przyjazne bakterie kwasu mlekowego z powietrza i samego ziarna, tworząc złożony, pikantny profil smakowy, którego po prostu nie da się podrobić drożdżami instant.

Wymaga cierpliwości, a nie umiejętności. W zasadzie opiekujesz się zwierzęciem domowym. Potrzebuje karmienia, ciepła i czujnego oka. W zamian daje ci strukturę dla wszystkiego, od klasycznego wiejskiego bochenka po bazę żuru (żurek, choć zazwyczaj na zaczynie żytnim, mocny zaczyn pszenny doskonale sprawdza się w przypadku lżejszych chlebów). Dbaj o niego, a ta kultura może przetrwać.

SEKRET SZEFA KUCHNI: Woda, której używasz, ma większe znaczenie niż mąka. Woda z kranu często zawiera chlor, który ma zabijać bakterie – dokładnie odwrotnie, niż byśmy chcieli. Używaj wody filtrowanej lub gotuj wodę z kranu i pozwól jej całkowicie ostygnąć, aby odparować chlor. Jeśli zaczyn jest powolny, spróbuj zamienić połowę wody na starty sok jabłkowy lub ananasowy z ekologicznego soku, aby pobudzić drożdże odrobiną cukru i kwasowości.

Nos wie

Nie polegaj wyłącznie na zegarze; polegaj na swoich zmysłach. Młody narybek przechodzi przez różne fazy. W ciągu pierwszych kilku dni może dziwnie pachnieć – jak stary ser lub spocone skarpetki. To wojna między „złymi” bakteriami a „dobrymi” drożdżami. Nie przestawaj go karmić. Do piątego lub szóstego dnia zapach powinien zmienić się w coś przyjemnego: drożdżowy, owocowy, lekko octowy, jak dobre, niepasteryzowane piwo lub jogurt. Jeśli pachnie zmywaczem do paznokci (acetonem), jest głodny – nakarm go natychmiast. Jeśli ma różowe lub pomarańczowe smugi, wyrzuć go do kosza i zacznij od nowa; to złe bakterie wygrywają wojnę.