Kasza jęczmienna perłowa
Zboża i rośliny strączkowe

Kasza jęczmienna perłowa

Profil Smakowy Orzechowy, ciągnący, ziemisty, łagodny, kremowy skrobiowy

Ziarno pęczaku z Wysp Brytyjskich, idealne dla osób ceniących wygodę. W przeciwieństwie do „jęczmienia łuskanego” lub „jęczmienia łuskanego”, które zachowują twardą zewnętrzną otrębę, jęczmień perłowy został polerowany (perełkowany) w celu usunięcia włóknistej łuski. Ten mechaniczny proces pozwala uzyskać gładkie, kremowe ziarno, które gotuje się znacznie szybciej i ma bardziej miękką, smaczniejszą konsystencję. Stanowi podstawę bulionu szkockiego i wszechstronną alternatywę dla ryżu, oferując wyrazisty „smak” nawet po ugotowaniu.

Notatki Kulinarne

Zagęszczacz: Podczas gotowania pęczak uwalnia do płynu znaczną ilość skrobi. Dzięki temu jest naturalnym zagęszczaczem zup i gulaszów, nadając bulionowi jedwabistą, lepką konsystencję bez konieczności dodawania mąki czy skrobi kukurydzianej.

Płukanie: Ze względu na proces polerowania, pokrywa się drobnym pyłem. Zawsze dokładnie płucz na sicie pod zimną wodą, aż woda będzie klarowna przed gotowaniem, w przeciwnym razie woda po gotowaniu stanie się szara i będzie się pienić.

„Orzotto”: Można go przygotować dokładnie tak samo jak ryż Arborio, aby uzyskać risotto z jęczmienia („Orzotto”). Gotuje się go dłużej (około 30-40 minut) i wymaga więcej płynu, ale efekt jest bardziej ziemisty i treściwy niż ryż.

Rozrost: Uwaga – jęczmień jest spragniony. Po ugotowaniu potroi swoją objętość. Jeśli dodasz go za dużo do zupy, po godzinie znajdziesz zwarty gulasz w miejscu, gdzie wcześniej był płyn.

Zdrowie i Folklor

Zawiera dużo beta-glukanów, rodzaju rozpuszczalnego błonnika, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu i poprawić zdrowie serca.

Mimo że zewnętrzna część otrębów została usunięta, w całym ziarnie znajduje się błonnik (w przeciwieństwie do białego ryżu), co zapewnia niski indeks glikemiczny (IG) i długotrwałe dostarczanie energii.

Zawiera selen, który wspomaga funkcje metaboliczne i elastyczność skóry.